BIENVENUE AU CLUB SUNDGO²
- COURSE A PIED : Piste, route, nature, trail, ultra trail.
"Un club ouvert à tous avec des pratiques adaptées à chacun" Le plaisir de courir ! De la découverte à la passion !
Située dans le Sundgau au sud de l’Alsace, la région et ses alentours offrent une grande variété de terrains, de reliefs et de paysages qui se prêtent idéalement à la pratique de la course à pied. Des entrainements hebdomadaires vous sont proposés, alternant sorties sur route, chemin forestier et piste. Vous pourrez aborder tout rythme et distance, allant des séances de fractionnés rapides aux longues sorties en endurance. Tout public, toutes générations confondues, débutants ou coureurs aguerris, que vous soyez à la recherche de la performance en compétition ou du simple plaisir des sorties en nature, venez nous rejoindre et partager ainsi, au fil des saisons, la pratique de la course à pied au sein d'un groupe où convivialité et plaisir est le maître mot.
Une équipe d'entraineurs diplômés et d'athlètes expérimentés sera à votre écoute pour vous accueillir, vous guider, vous apporter des conseils adaptés à vos objectifs, qu'ils soient sur cross, 10 km, semi, marathon, trail ou même ultra-trail. Alors n’hésitez pas ! Venez nous rejoindre !
- MARCHE NORDIQUE
- URBAN TRAINING : Qu’est-ce que l’Urban training ?
L’Urban training s’inspire de l’environnement urbain (banc public, trottoir, escalier… etc), et permet une pratique sportive ludique et conviviale, en plein air, dans les parcs, ils sont composés d’exercices utilisant le poids du corps comme des pompes, des squats, des tractions, et des répétitions d’enchainements de plusieurs exercices, entrecoupés de courses et de challenges.
- LES JEUNES
Baby et École d'athlé et ados entrainement avec les adultes sur piste et nature
- LES ENTRAINEMENTS
Horaires et jours : entraînement toute l’année "Voir planning sur le site".
Tout entraînement supplémentaire est possible et vous sera communiqué par les entraîneurs via le site www.sundgo2.fr.
Les entraînements sont constitués de séances foncières ou fractionnées et préparent aux courses de fond, Trail, de montagne, de cross country, route et piste selon les objectifs de chacun. Tous les entraînements se font en groupe.
Tous niveaux sont représentés. Lors de tous les entraînements le groupe part et revient ensemble.
ENCADREMENT
Tous nos encadrants sont pratiquants, titulaires du PSC1 et diplômés fédéraux ou d’état. Pour ceux qui veulent nous soutenir dans l'encadrement, nous vous invitons à nous le faire savoir. Nous avons toujours besoin de soutien.
La course à pied est un moyen de se connaître, mais peut aussi être un moyen de découvrir (ou redécouvrir) la nature et l'environnement dans lequel nous vivons.
- CONTACT -
06 47 60 08 97