C'est reparti pour les séances de Préparation Physique Générale (PPG).
Elles commenceront à partir du vendredi 16 octobre 2020 et jusqu'au 26 février 2021.
La séance sera encadrée par Frédéric.
Pour rappel, la PPG est indispensable à tous les coureurs/coureuses quelque soit leur pratique (route/trail) afin de se renforcer musculairement et de se prévenir des blessures durant la saison.
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